A Review Of цигун это что такое
Согните правую руку в локте и вытолкните ее прямо от правого уха вперед с ладонью, обращенной от себя.Расслабляем плечи и диафрагму. На вдохе расширяем область живота, на выдохе сжимаем.
New Step by Step Map For ци гун
Большинство систем цигун базируется на трех составляющих: концепции пяти первоэлементов, представлении об энергетических каналах и биологически активных точках. Энергия цигунРасслабляем